Arbeite mit mir
Schön, dass du da bist! Ich freue mich, dass du dich auf meiner Homepage umgesehen hast und Interesse hast mit mir zu arbeiten. Ich freue mich von dir zu lesen. Danach melde ich mich bei dir, wenn es Rückfragen gibt für ein kostenloses Erstgespräch und erstelle in Anschluss individuell für dich oder deine Gruppe / dein Team ein Konzept, das zu dir / euch passt.
Ich begleite deine Gruppe. Gemeinsam schaffen wir einem sicheren Ort.
Ich Biete Impulse, die zur Selbstreflexion anregen, Wissen vermitteln, beim Selbstverständnis unterstützen, Persönlichkeitsentfaltung und kreative Prozesse anregen, motivieren, inspirieren, stärken, Halt geben, Mut machen und dadurch gemeinsames Wachstum ermöglichen.
Ich freu mich mit euch zusammenzuarbeiten!
Das biete ich an
Als traumasensible Trainerin biete ich Trainings, welche die Stärkung der mentalen Gesundheit fokussieren. Austausch in Gruppen, Selbstreflexion und kreative Methoden in Notizbüchern sind meine liebsten Methoden, um Menschen dabei zu unterstützen sich selbst besser kennenzulernen und zu stärken.
Außerdem bin ich Teil des Trainer*innenpools des OeAD – der österreichischen Nationalagentur und als europäische Trainerin gelistet. Auch das Team des Innerversum unterstütze ich.
Ich arbeite
- präventiv: Ich glaube fest daran, dass wir uns im Alltag stärken können, um in Krisen oder schwierigen Lebenslagen besser zurecht kommstzu kommen.
- ressourcenorientiert: Ich lege in meiner Arbeit den Fokus auf das was stärkt, guttut und dich weiterbringt.
- kreativ: Ich erfinde das Rad nicht neu, versuche aber oft aus der Situation heraus, etwas Neues zu kreieren.
- individuell: Ich lasse mich gerne auf deine Gruppen ein. Mir ist wichtig, die Bedürfnisse der Menschen mit denen ich arbeite, miteinzubeziehen. Das passiert sowohl in unserem Erstgespräch und im Workshop.
- intuitiv: In der gemeinsamen Arbeit achten wir auf ein gutes Gefühl. Das was sich im Hier und Jetzt richtig anfühlt, ist auch richtig. Gemeinsam können wir plaudern, lachen, weinen, malen, planen, organisieren oder austauschen.
- bedürfnisorientiert: Alles was ist, darf sein. Alles was du mitbringst, kommt aus einem bestimmten Grund in dem Moment zu dir. Deine Themen finden Platz in den gemeinsamen Treffen.
- begleitend: Kontinuität ist mir wichtig. Veränderungen passieren, wenn du die neuen Tätigkeiten übst. Durch den regelmäßigen Austausch wirst du motiviert, bleibst dran und kannst auch durch die Erfahrungen der anderen wachsen.
Ich arbeite besonders gerne mit Gruppen. Sie sind eine wunderbare Ressource. Andere Personen bringen neue Perspektiven, Ideen und Erfahrungen mit. Der Austausch mit anderen kann dich beflügeln und dir weiterhelfen. Ich helfe euch beim Austauschen und Zusammenwachsen.
Du hast Fragen, möchtest dich gerne mit mir auf eine Melange treffen, ein Projekt für deine Gruppe oder eine Weiterbildung für dein Team buchen, ein Bullet Journal starten oder bist bereit für dein persönliches Coaching? Kontaktiere mich gerne.
Du kannst mit mir arbeiten, wenn du …
- Lust auf ehrlichen Austausch auf Augenhöhe hast.
- dich selbst oder deine Gruppe/dein Team besser kennenlernen und neu erfinden möchtest.
- regelmäßige Auszeiten für dich im Alltag integrieren willst.
- alleine nicht weiterkommst und dich nach Unterstützung sehnst.
- optimistischer, detailverliebter oder bewusster wahrnehmen möchtest.
- noch etwas Mut brauchst, um deine eigene Buntheit zu leben.
- dir einen sicheren Ort schaffen möchtest, an dem du Du selbst sein kannst!
- dein Leben besser planen, organisieren und strukturieren willst.
- Starthilfe für dein Bullet Journal brauchst.
- auf der Suche nach einem ressourcenorientierten, stärkenden Workshop für dein Team/deine Gruppe bist.
- für dich und dein Team Selbstfürsorge als gemeinsamen Wert integrieren möchtest.
Diese Werte liegen unserer Zusammenarbeit zu Grunde
- Freude & Leichtigkeit
- Klarheit & Ehrlichkeit
- Inspiration & Kreativität
- Begegnung auf Augenhöhe
- Mut & Vorbildwirkung
- Intuition & Vertrauen
- Authentizität & Individualität
- Grenzen & Selbstfürsorge
- Aufklärung & Prävention
Du hast dich in einem der Angebote wiedergefunden, hast Interesse und möchtest mehr erfahren, dann schreib mir gerne. Ich freue mich von dir zu lesen!